Автор рассказывает о том, как она перестала говорить «не за что» в ответ на благодарность и начала осознавать, что за свои действия она действительно что-то даёт другим людям. Она приводит примеры своих поступков, которые, хоть и кажутся мелочными, но на самом деле оказывают большое влияние на окружающих. Автор призывает читателей задуматься о том, что они дают другим людям и перестать говорить «не за что».